O "cume" da Estabilidade

Essa semana eu li um texto sobre estabilidade - a busca constante de todo ser humano em alcançar um padrão pré-determinado de vida (conjugal, familiar, profissional, espiritual etc).

Planejar a própria vida e desejar estabilidade é algo bom, e acredito eu, saudável. Todos nós temos os nossos sonhos e, a medida que os concretizamos, nos lançamos na corrida pela conquista de outros tantos, que permeiam nossa mente.

O problema que tem se apresentado, resultado dessa busca insesante, é que muitos estão adoecendo porque não têm conseguido chegar naquele ponto da vida que consideram o ideal:
- Não consegui encontrar minha alma gêmea ...
- Casei, mas meu casamento não é o como esperava.
- Não consigo ter filhos!
- Queria comprar um carro novo ...
- A promoção no trabalho não sai nunca!
- Eu queria mesmo era aquela casa do jardim grande ...
- Falta alguma coisa, mas não sei o que é!

Assim, o batalhão de frustrados só cresce...
É um número incalculável de pessoas doentes por não conseguir atingir o cume da montanha, ou como eu li no texto " o fim do arco-íris: quanto mais você persegue, mais ele se distancia."

Enquanto sobem a montanha, ou caminham a procura do pote de ouro, deixam de experimentar os passos que estão dando.

Será que ao chegar "lá" estarão realmente satisfeitas?
Será que aquelas que alcançarem essa tal estabilidade, mesmo em detrimento de ter um casamento de aparências; um trabalho que não lhes realiza mas paga bem; uma casa grande e cheia de bens mas que não representa o "lar doce lar" dos sonhos de ninguém, ainda assim ficarão felizes?
E melhor, será que estabilidade é algo que você alcança?

Estamos em constante mudança.
Inúmeros pensamentos nos ocorrem o tempo inteiro.
Queremos uma coisa e daqui a pouco queremos outra.
Somos criaturas estáveis por um dia ou dois, depois queremos mais, e podemos tentar permanecer na mesma, mas não podemos evitar que novas oportunidades apareçam e nos impulsionem a mudar denovo.

É uma constante ... uma constante transformação.
Eu acho que isso faz parte dos planos de Deus.

Isso não quer dizer que não podemos ser felizes e estáveis em determinadas áreas de nossas vidas, as quais não trocaríamos nem mudaríamos em nada.
Tenho certeza de que assim como existem os que ainda perseguem a tal, alguns de nós nos alegramos com a vida que construímos e com a qual fomos agraciados. Estamos satisfeitos com muito do que já aconteceu mas, talvez existam algumas pendências.

Acho que Estabilidade só na Eternidade; quando finalmente, depois de transformados e moldados segundos os padrões do Nosso Pai, e não os nossos próprios, descansaremos e viveremos satisfeitos em Sua permanente presença.
Aí sim, de uma vez por todas, nos sentiremos completamente realizados.

p.s.: Texto "Em busca da estabilidade" em
http://br.noticias.yahoo.com/s/12112009/48/entretenimento-busca-da-estabilidade.html
p.p.s.: Foto em http://petmag.uol.com.br/e/caes/racas/cao_da_montanha_dos_pireneus/04.jpg

Uruguai - “Há um lugar reservado para você”

Rio de La Plata
Montevideo, Uruguay

Compramos as passagens para Montevidéo motivados pelo preço.
Estávamos em frente ao computador, navegando pela net e num momento pleno de alegria. Comemorávamos algumas resoluções feitas há pouco, e dispendíamos sorrisos ao conversar sobre as boas colheitas realizadas por George (meu marido) em seu trabalho.
Ele olhou pra mim e disse: Vamos!?
Por impulso, por alegria, por gratidão a Deus. Por querer celebrar, por querer aproveitar, por querer dar risadas.

Entre a compra das passagens e o dia do embarque muitas águas rolaram.
Em conversa com uma atendente da CVC (onde fizemos a reserva do hotel e acertamos alguns passeios) fui informada de que seria prudente que a Carteira de Identidade (documento aceito para viagem internacional no caso de países como Uruguai e Argentina) estivesse em bom estado de conservação e tivesse menos de dez anos desde sua expedição.
Eu tive convicção de que teria que tirar uma nova identidade e isso seria simples mas, (e sempre existe um mas) meu novo documento me daria o sobrenome que eu recebi no dia do casamento (há 3 anos) e que, é até embaraçoso confessar isso, eu ainda não havia incluído nos meus documentos.
O que acontece? Minha passagem foi comprada com nome de solteira e eu teria de tirar uma nova carteira de identidade, na qual constaria meu nome de casada.
Do dia que me dei conta disso em diante foram muitos minutos no telefone, com o pessoal da Companhia aérea. De atendente em atendente, muitos faxs que tivemos de enviar, muita espera e enfado.
Cheguei a pensar que não viajaria mais, e coloquei na cabeça que, se por acaso acontecesse de não me deixarem embarcar, seria para o meu bem.
Simplesmente desencanei.
Foi quando, não mais que de repente, surgiu uma alma caridosa, em resposta a um dos meus muitos emails. Para minha surpresa, consegui resolver, rapidamente, através do email. O que, desde o começo, parecia o mais simples e lógico, foi na realidade, o último artifício de uma das maiores empresas do Brasil ... tem como entender isso?

- Dia da viagem -

Chegamos no Uruguai inspirados.
Distribuindo "buenas tardes"e "Gracias" para todo lado.
Foi engraçado!

Do aeroporto até o hotel, do hotel até o Centro da Cidade.
Caminhamos muito, passeamos muito.
No Uruguai há sim, um lugar reservado para você. O slogan da campanha publicitária está sendo veiculado agora, mas tivemos o prazer de descobrir nosso lugar ali, antes do convite.

Sua gente é agradabilíssima e entende o português perfeitamente.
Suas casas são bonitas, suas ruas são limpas, suas "ramblas" um convite a vida.
Ao longo do Rio da Plata os uruguaios conversavam, caminhavam, namoravam, brincavam com seus filhos.
Carrinhos de bebês, esportistas, casais de namorados.
Bicicletas, beijinhos, animais de estimação com seus donos.
Uma tarde tão pulsante, um cenário tão cheio de vida - qualidade de vida, na cidade com maior número de habitantes do país!

Vimos tantas coisas que fazem sentido.
Valores preservados, segurança, infra-estrutura.

Visitamos o Uruguai por três dias.
É claro que minhas colocações são, no mínimo, suspeitas. A visão do turista fica um pouco embaçada dependendo do seu estado de espírito.
Fomos em Punta Del Este também.
A cidade é mesmo um paraíso. Suas belas mansões enchem os olhos.
Se dependêssemos daquelas câmeras fotográficas antigas, os rolos de filme não seriam suficientes para tudo o que se tem vontade de fotografar ali.

Mas foi Montevidéu que me conquistou ...

Paisagens espetaculares, refeições deliciosas.
Preços atrativos, ótimos passeios.
Existia sim uma razão para viajar e só entendi ao chegar lá.

Fomos para Montevidéo despretenciosamente.
Voltamos de lá, apaixonados - perdidamente!


Imagem: http://flickr.com/photos/9177985@N03/2940077076

A Passada perfeita

Esse post é uma homenagem ao maior velocista da atualidade, o jamaicano Usain Bolt.

Quem começa a correr descobre não só um esporte, mas uma paixão.
Quanto mais você faz, mais você quer fazer. É viciante, estimulante e prazeirosamente intrigante, como o é, apaixonar-se.

A corrida me levou a descobrir do quê meu coração é capaz - ele é forte, persistente e dedicado. Dança conforme a música, anima todo o corpo e se enche de alegria a cada percurso completo.
O ritmo do coração faz o corpo acelerar ou brecar. A música que fluir dele faz você rastejar ou te dá asas para ir além do horizonte jamais imaginado.
É dele que brota o sorriso da vitória, as lágrimas da vitória, os pulos, os passinhos, a coreografia.
Ele dita o som, a batida, o swing. Te leva de um lado ao outro, inundado de emoções, as quais, só ele mesmo compreende.
Não é pelo impacto do corpo contra o chão, não é pela vibração dos braços e pernas, é o coração!

A frequência cardíaca, a frequência rítmica.
O bater, o pulsar.
Do coração emana o riso, dele emana a graça.
Dele emana a música que faz vibrar a alma, a música que nos faz dançar.

Só pode vir dele a passada perfeita.
Admirável, rápida e inacreditavelmente leve.
Do coração de um grande atleta e, agora, corredor mais veloz do mundo.
Recordista no ritmo e na agilidade, cativante e sorridente.

Sua musicalidade é tão evidente quanto a sua superioridade.
Seu desempenho desafia o possível e, seu coração, dita o surpreendente.
No mínimo, ele é apenas o regente, e o corpo todo orquestra o feito.
No final, a música é tão perfeita quanto a passada.


Imagens :
http://www.superdog.com/hints/images/running.jpg
http://correblog.files.wordpress.com/2008/12/usain_bolt_ap.jpg

MADELEINE

Em maio de 2007, Madeleine foi levada de sua família.
Tanto se falou sobre esse caso de desaparecimento, tanto empenho foi despendido na busca dessa garotinha, tantas lágrimas já devem ter sido derramadas pela saudade e pela dor de não saber onde, quem e por quê; mesmo assim, continuamos sem respostas.

Ontem assisti a primeira entrevista que os pais de Madeleine deram em TV Americana no Oprah Winfrey show (a entrevista foi ao ar nos Estados Unidos em abril).
Oprah, como sempre, conduziu a conversa muito bem, inquirindo, indagando mas mantendo o respeito em todo o tempo, com aquele quê de sensibilidade que lhe é peculiar em casos delicados como este.

Na época do sumiço da criança, o casal McCann chegou a ser tido como suspeito. Nós, meros telespectadores, nos perguntávamos como eles podiam ter deixado as crianças sozinhas no quarto, enquanto iam jantar e papear com os amigos.

Os pais dela esclareceram muitas coisas na entrevista.
Na noite do ocorrido, jantavam com amigos (que também deixaram seus filhos em seus quartos sozinhos) e se revesavam para ir olhar as crianças a cada meia-hora. Mesmo sendo injustificável o fato de deixá-las sozinhas, o que para a Sra. McCann hoje parece uma atitude impensada e totalmente inconcebível, eles o fizeram por que não contavam com o inesperado. Eles estavam num Resort, estavam de férias, tinham tido um dia divertido ao lado das crianças, estavam há 100 metros do quarto. Resumindo, era inimaginável pensar que uma coisa dessas pudesse acontecer.

Lembro de ter me questionado na época do porquê a mãe parecia tão indiferente ao ocorrido, como eles conseguiam demonstrar tanta calma, equilíbrio e frieza diante de uma situação devastadora feito essa (além, é claro, de serem ingleses). Pela entrevista, esse não foi um questionamento particular, o mundo todo se perguntava isso.

A resposta que eles deram foi a de que teriam sido orientados a manter a calma diante das câmeras por aconselhamento de especialistas, de maneira a não demonstrar sentimentos para o possível sequestrador.

A verdade?
Quem sabe!?
Quem conhece o coração dos outros?

Dois anos se passaram. Dois anos.
Uma foto de como Madeleine deve estar hoje, com 6 anos de idade, produzida pelo Centro Nacional para crianças desaparecidas e exploradas, em Washington, foi mostrada no programa. O caso foi encerrado em Portugal em julho do ano passado, e o empenho em continuar procurando por ela tem sido tarefa exclusiva de sua família.

Depois de assistir ao programa eu fiquei tocada, profundamente.
Eu não posso julgar essas pessoas por algo que elas fizeram, o sumiço de sua filha já deve ser sobremaneira penoso.
Nós cometemos erros todos os dias... todo santo dia.
As vezes nos é dada a oportunidade de consertá-los, as vezes não.
Por quantos livramentos não já passamos? Conseguiríamos enumerar?

Dia 12 de maio Madeleine completou 6 anos.
A determinação de sua família para encontrá-la continua.

Kate McCann escreve em seu site: http://www.findmadeleine.com

"Madeleine is still missing! She has the right to be back with her family. We have a responsibility to keep looking for her. We urge you - please do not give up on Madeleine."

Eu espero ver um milagre.
Espero, de verdade, que Madeleine possa voltar pra casa e voltar ao convívio de sua família. Espero que ainda viva muitos dias cercada do amor de seus pais e de seus irmãos, que possa brincar com eles.
Espero que sua família volte a ser "a happy family of five", mencionada pela mãe dela no site e , mais do que tudo, espero que eles nunca desistam dela.
Que Deus realize maravilhas na vida desta família e que faça o que for melhor para todos eles.

“Jesus respondeu: as coisas que são impossíveis aos homens são possíveis a Deus” (Lc 18.27).

p.s.1: Foto de Madeleine em:
http://g1.globo.com/Noticias/Mundo/0,,MUL1105892-5602,00-PAIS+DE+MADELEINE+DIVULGAM+IMAGENS+DE+COMO+ELA+ESTARIA+HOJE.html

p.s.2: Não me lembro o endereço da Imagem dos cachorros.

Benefícios do Colágeno Hidrolisado

Já estou para escrever sobre o Colágeno Hidrolisado há algum tempo. Vou aproveitar que estou experimentando uma outra marca, para fazer um
merchandisingzinho básico desse pozinho mágico.

O colágeno é um tipo de proteína (30% de toda proteína do corpo é colágeno) e uma de suas principais funções é formar fibras que dão sustentação à pele (para quem se exercita contribui também na formação dos músculos).

Segundo estudos*, a partir dos 30 anos, o corpo perde 1% dessa proteína ao ano. Essa perda resulta em redução da elasticidade e hidratação da pele, males como rugas,celulite e flacidez. As unhas e cabelos também ficam quebradiços e sem brilho mas, os prejuízos maiores não são notados de imediato: tendões, ossos e cartilagens – estruturas de sustentação que dependem do colágeno – ficam fragilizadas.

Estudos realizados nos Estados Unidos mostram que a ingestão de gelatina na forma hidrolisada aumenta a densidade do osso e auxilia na formação da matriz óssea. Assim, seu uso regular desde cedo funciona como prevenção e já para as pessoas idosas e aqueles que têm tendência à deficiência de cálcio e fragilidade óssea, o uso do colágeno hidrolisado auxilia na reposição do colágeno do organismo.

Extraído do osso e da cartilagem do boi, o colágeno passa pelo processo de hidrólise (quebra das moléculas de proteína) para ser mais facilmente absorvido pelo organismo.
A gelatina que a gente come de sobremesa tem só 10% de proteína. É uma opção bastante saudável, por ser leve, conter água (hidrata o corpo), e pela sensação de saciedade que dá, mas não deve ser considerada como alternativa para firmar a pele.
A gelatina em cápsula é o colágeno puro, só que, por não ser hidrolisada, é menos eficiente.

Reposição de colágeno x saúde da pele **

Uma investigação clínica do Medcin Instituto da Pele avaliou a firmeza, elasticidade e hidratação da pele, como conseqüência da ingestão de colágeno hidrolisado. O estudo contou com a participação de três grupos de 20 voluntárias cada, com idade entre 35 e 60 anos, que tomaram uma dose diária de uma bebida contendo 2g ou 5g de colágeno hidrolisado. O terceiro grupo recebeu amostra placebo, ou seja, uma bebida contendo carboidrato no lugar do colágeno hidrolisado. As avaliações foram conduzidas em dois períodos: no início do estudo e após 60 dias, durante os quais o produto foi ingerido uma vez ao dia. Os resultados mostraram que as mulheres que consumiram 2g de colágeno/dia tiveram um aumento de 4,2% na firmeza e 8,5% na elasticidade da pele, enquanto que aquelas que consumiram 5g/dia tiveram um aumento de 17% na hidratação, 5,5% na firmeza e 10% na elasticidade da pele.


Encontrado em lojas de produtos naturais, orgânicos ou farmácias, ele pode ser consumido misturado a sucos, chás, leite, entre outros alimentos. Em sua composição há cerca de 90 a 95% de proteína, 1 a 2% de sais minerais e até 5% de água, sendo isento de gordura, colesterol e carboidratos.
É bom lembrar que não basta consumir cápsulas que reúnem apenas miligramas dessa substância. O ideal é ingerir cerca de 8-10g de colágeno hidrolisado todos os dias, oferecidos por suplementos específicos para essa finalidade, essa é a quantidade ideal defendida por estudos científicos para obtenção dos benefícios.



Já experimentei o Gelamin (Advanced Products).
Tem 8 gramas de colágeno em 10 gramas do pó, vitaminas A e C.






Agora estou tomando o Collacel (SUPLAN -Suplementos Alimentares)
contem 10g de colágeno,Vitaminas A,C,E,D3 e Biotina.





Ambos são ótimas fontes de colágeno, mas no quesito sabor e praticidade, eu preferi o Collacel.
É mais gostoso e dissolve bem mais fácil do que o Gelamin.

A dica é: Compre o que oferecer mais vantagem na hora H: $$$
É isso!

Enjoy your training, enjoy your time, enjoy your life!

Fontes:

* Jocelém Salgado, pesquisadora e professora de nutrição humana da Escola Superior de AgricAultura Luiz de Queiroz da Universidade de São Paulo (Esalq/USP).
** http://www.jocelemsalgado.com.br/padrao.aspx

http://www.treinototal.com.br/revista/2009/02/17/colageno-e-gelatina-confira-a-importancia/
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/265/fechado/Dieta/colageno.shtml
http://www.sanavita.com.br/padrao.aspx?texto.aspx?idcontent=1293&idContentSection=198

Foto em http://www.ohgizmo.com/2006/03/31/highlights-from-the-global-pet-expo/

" O perfeito amor lança fora o medo." (I Jo 4:18)

"O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não trata com leviandade, não se ensoberbece.
Não se porta com indecência, não busca os seus interesses, não se irrita, não suspeita mal;
Não folga com a injustiça, mas folga com a verdade;
Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
O amor jamais acaba ..." (I Coríntios 13:4-8)

Por esses dias ficamos sabendo que um casal de amigos nossos estava se separando. Na verdade, não dá nem pra chamar de separação. Eles vinham tendo problemas conjugais há alguns meses (nós discordávamos da maneira com que lidavam em relação a alguns aspectos do casamento), e na semana passada ela saiu de casa.

Não é preciso ser expert em terapia de casais para perceber quando estamos tendo problemas em casa, problemas de relacionamento. Qualquer ser humano em plenas faculdades mentais consegue perceber que existe alguma coisa errada (excluindo-se os casos em que uma das partes vive uma vida dupla, e faz dela um segredo irrevelável, não dando ao outro a chance de conhecê-lo de verdade, ou àqueles nos quais ambas as partes vêem o problema mas preferem fingir que ele não existe).
Falo aqui de casais normais; duas pessoas comuns que se conhecerem, se apaixonaram, se deram bem e se casaram (grosso modo).

Quando leio esse texto da carta do apóstolo Paulo aos Coríntios chego a tremer um pouco. Esse amor que cobra, que sofre, que se dispõe a suportar tudo, a renunciar e esperar, parece mais uma condenação do que amor.
A vida toda pensamos em nos apaixonar, sonhamos com os beijinhos, os abraços, os passeios de mãos dadas, os amassos.
Queremos os sorrisos, as festas, as flores, o pôr-do-sol, as declarações.

Aí Paulo vem dizer que o amor é sofredor e não busca seus interesses ...
- Mas, e a minha felicidade?
"Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta."
- Mas suporta até quando?

É difícil acreditar que o amor nunca falha, ao menos, o amor entre pessoas.
O amor narrado por Paulo, incondicional, com auto-sacrifício só pode mesmo ser Divino. O ser humano por melhor que seja tem seus momentos de fraqueza e termina por ser egoísta, mesquinho e muitas vezes, cruel. Ferimos quem está mais perto de nós, mesmo sem querer- querendo, como diria o Chaves.

Não é fácil!

Não é fácil abrir mão, não é fácil dizer sim, quando se quer dizer não, ou vice-versa. Não é fácil pedir e não ser atendido, ser cobrado, ver erros serem repetidos.
Não é fácil perdoar, dar uma nova chance, recomeçar ... mas isso é amar.

Somos imperfeitos e não há nada errado em ter medo. Mas é preciso ser maior que o medo para não desistir do amor.